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經常喝茶好處多多,但這3種茶最好不喝,不養生還易致!
瀏覽:592 次    2019-9-24 10:23:17

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經常喝茶好處多多,但這3種茶最好不喝,不養生還易致!

龍江檢察 2019-07-30 14:15:15


來源:人民網

喝茶不僅是傳統的飲食文化,而且正確的喝茶還可以起到養生的功效,對身體有有諸多的好處,很多人還會把喝茶作為一種興趣愛好,特別是中老年人,把喝茶當做一種習慣,不過,不正確的喝茶方式不但沒有益處,反而又對身體不利,今天我們就一起說說有哪些茶是不能喝的。

1,頭道茶

我們都知道,在喝茶的時候,我們頭一遍的茶水是要倒掉的,有不少人覺得是浪費,那么這個頭道茶為什么不能喝呢?因為在茶葉的生產過程中,不管有多么嚴格要求衛生,這個茶葉的表面都會吸附一些有害雜志,不管是粉塵還是農藥,亦或者一些不干凈的小細菌,這種都是存在的,所以說喝茶的人,頭道茶是不應該喝的!

2,久泡茶

久泡茶,也能說是隔夜茶,這種長時間浸泡過后的茶水,最好是不要碰的!相信很多朋友都聽過這么一個說法“喝隔夜茶會致癌”,然而事實上這個說法并沒有證據能夠證明。雖然隔夜茶不致癌,但還是不建議大家喝。茶水相對來說是一個非常容易滋生細菌的“培養基”,如果趕上溫暖潮濕的天氣,有些茶水甚至會在一夜內長出霉菌。不僅口感不佳,還有健康隱患。

3,濃茶

有很多人喜歡喝濃茶,一個杯子里面,能給你泡2包茶葉,而這種喝茶的方式,我們這里應該是杜絕的。長期飲用濃茶,也就是投茶量大,沖泡時間過長,味道又苦又澀的茶,不僅容易使人過度興奮,導致失眠,加大心臟、腎臟的負擔,還會刺激胃粘膜,抑制機體對鈣的吸收,增加疾病風險。

其實喝茶還有很多需要注意的事情,各位小伙伴們一定要多注意,一個很好的休閑方式,就不要給我們帶來不健康的生活方式,這樣多么得不償失,你們說對吧?

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